Jógová terapie - Osobní přístup k aktivnímu životu

Osobní přístup k aktivnímu životu
-15 %
9788027101047.jpg
Ušetříte 52 Kč 15 %
297 Kč s DPH
270 Kč bez DPH
Tento produkt nelze zakoupit
Dostupnost:
V současné době není možné zakoupit
Osobně v Praze:
na dotaz
Přepravní společností:
na dotaz
Kód0446766
EAN9788027101047
Záruka24 měsíců
PopisDiskuze
Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga pro téměř každého to pravé. Seznamte se s jógovou terapií, která vám umožní vidět denní činnosti v novém světle, protože vás naučí chápat pohyb. Ať už sportujete, nebo chodíte do fitness centra, začnete si uvědomovat své pohybové vzorce, což vám umožní účinněji provádět jednotlivé jógové pozice. Pomocí detailních popisů a fotografií vás provedeme cvičením a technikami dýchání a vizualizace, které vám pomůžou zlepšit fyzické, duševní, emocionální a duchovní zdraví. Názorně se seznámíte s efektivními pozice pro pohyblivost, sílu, regeneraci a rovnováhu, spolu s relaxačními technikami a technikami ke snižování stresové zátěže.
NakladatelstvíGrada
AutorButera Kristen
Počet stran256
Jazykčeština
Rok2019
Typ produktuVázaná kniha
EAN9788027101047
Diskuze k produktu
Máte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.
Položit dotaz
Nový dotaz
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Nadpis:
Text příspěvku:
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Text příspěvku: