Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

-34 %
Doporučujeme
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
Ušetříte 77 Kč 34 %
152 Kč s DPH
138 Kč bez DPH
Dostupnost:
Skladem
Osobně v Praze:
zítra
Přepravní společností:
pozítří
Kód0426582
EAN9788081115158
Záruka24 měsíců
PopisDiskuze
Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.
NakladatelstvíNoxi
AutorRoth Daniel
Počet stran152
Jazykčeština
Rok2019
Typ produktuVázaná kniha
EAN9788081115158
Diskuze k produktu
Máte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.
Položit dotaz
Nový dotaz
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Nadpis:
Text příspěvku:
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Text příspěvku: